Aktualno

SPLETNA VADBA

V času, ki je omejil naše stike, smo začeli s spletno vadbo joge. V primeru teh posebnih razmer je bil to zelo zelo dobrodošel način vadbe.

Vendar pa takšen način zahteva specifičen pristop tako pri vaditelju kot tudi pri vadečih. Dobro je, če predhodno poznaš način vadbe. Dobrodošlo je tudi obojestransko zaupanje, ki si ga običajno ustvarimo na skupni vadbi v živo. Zato začetnikom svetujem vsaj nekaj ur skupne vadbe v živo ali vsaj posvetovanje. V kolikor pa to ni mogoče, tako kot je bilo v primeru pomladnega obdobja, je to vsekakor dobrodošla rešitev.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja