NEKAJ MISLI VADEČIH O JOGI

DA NE BOM PISALA VEDNO SAMO JAZ, OBJAVLJAM NEKAJ MISLI VADEČIH:

 

Kot si opazila, nisem najbolj pridna (sem v oddaljenem kraju doma) pri obiskovanju joge, a kljub temu mi vsak obisk prinese posebno zadovoljstvo. Po vadbi se vedno počutim umirjeno in složno sama s seboj, ta občutek pa me spremlja še vsaj dan ali dva po obisku. Če bi jogo vključila v svoj vsakdan in vadila vsak dan, bi bilo to še veliko boljše. K temu bom v prihodnje tudi stremela. Za zdaj pa mi že en obisk na teden prinaša veliko zadovoljstva

Katja

 

Joga me sprošča, pomirja, osrečuje, hkrati pa mi tudi fizično ustreza (seveda sem v izvajanju skladna s svojimi težavami). Priznam, da si, žal, doma ne vzamem vsak dan časa, da bi vadila, imam pa tudi obdobja, ko vsako jutro naredim nekaj vaj in se potem počutim dobro. Zame so najlepše skupne vaje v naravi, na Korantu vsak zaključek šolskega leta in pri tebi doma – neprecenljivo je ležati na travi in gledati oblake ter poslušati ptice. Zelo sem ti hvaležna, ker vodiš jogo z umirjenostjo, vaje nam dobro razložiš, predvsem pa z nalezljivo prijaznostjo in milino. Veselim se ponedeljkov, ker vem, da bo, po zaslugi joge, imel lep zaključek. Jogo obiskujem že, mislim da, deset let in opažam, da sem postala precej bolj strpna in pomirjena sama s seboj.

Eva

 

V teh letih, ko obiskujem tvoje tečaje joge:

• sem postal notranje mirnejši, bolje rečeno spokojnejši. Na agresivne in glasne ljudi sedaj gledam še z večjo distanco, vedoč, da sem na pravi poti in da na tej poti nisem sam;
• pridobil sem sposobnost lažjega premoščanja ekstremnih situacij  in daljših utrujajočih obdobij;
• že nekoliko ponotranjil filozofijo joge, čeprav se zavedam, da sem šele na začetku;
• začel drugače gledati na svoje telo: kot na partnerja in ne kot na sredstvo za doseganje ciljev;
• skoraj povsem premagal včasih kar pogoste bolečine v vratu in “križu”;
• spoznal družbo jogistov, v kateri se počutim zelo prijetno, s katerimi delim vsemogoče življenjske situacije in v kateri se radi tudi “pohecamo”.

Urban

 

Hvala za jogijsko vadbo in tvoj vedno srčen in skrben odnos do nas. Meni joga veliko pomeni tako s fizičnega kot psihičnega vidika. Na jogi začutim in spremljam svoj dih, kar sicer drugače ne počnem, potem se izdatno raztegnem in sprostim, kar vodi k temu, da po jogi vedno zelo dobro spim. Joga je odkrivanje novih, bolj poduhovljenih in vase obrnjenih,  dimenzij obstoja in življenja. Je premik v sebe, v svoj notranji svet.
Blagodejne učinke joge sem začela dojemati kar hitro po začetku redne vadbe, rekla bi po nekaj mesecih. In se še krepijo. Jogo med počitnicami pogrešam, zato jo tudi sama izvajam. Seveda ne tako dosledno in temeljito kot pod tvojim vodstvom. Pa vendarle, nekaj naredim za sebe, tudi kadar vodenja ni.
Hvala za tvoje temeljito znanje in posluh za vse nas, ki smo vsak posebej individum.

Brigita

 

K jogi hodim,da pomagam moji poškodovani hrbtenici. Z umirjenim gibanjem krepim mišice hrbtenice, globoke trebušne mišice in druge. Seveda je nepogrešljivo tudi raztezanje. Moje  počutje je tako boljše in posledično tudi življenje bolj kvalitetno. Hvala.

Lidija

 

Pri tebi vadim jogo že vrsto let in se praktično vedno nekaj novega naučim. Zanimivo je, kako se s tvojo pomočjo razvijam in z leti isto vajo doživljam drugače, oziroma na neki drugi ravni. Z veseljem hodim na vadbo, saj se po njej počutim umirjeno in prijetno utrujeno.

Katarina

 

Joga mi pomeni ohranjanje gibljivosti telesa in umiritev uma. Pot k sebi. Stanka pa je jogistka in joga učiteljica per excellence.

Elena

 

Čisto na kratko o jogi, ki sem jo začela obiskovati leta 2017, ko sem sama imela kar precej težav z zdravjem, saj sem bila skozi nekaj prehlajena, utrujena in zakrčena.
Z vadbo pri tebi sem najprej začela spoznavati vse dele telesa, tako sklepe, kot mišice, kot tudi druge dele telesa in poti do njih. Vsaka vadba je bila nekaj novega, neko novo spoznanje, novo raziskovanje, božanje duše in telesa. Zdravstveno stanje se mi je začelo izboljševati, prehladi so bili redki in nazaj je prihajala energija. Zelo sem srečna in hvaležna, da mi je vesolje namenilo, da sem te spoznala – si vrelec znanja in velika učiteljica!

Jožica

 

Naj povem, da sem na urah joge raziskovala svoje telo, tudi zmožnost diha in uma. Ob tvojem umirjenem vodenju ni bilo težko izvesti tudi zahtevnejših oblik gibanja. Vedno si nas pritegnila z novostmi, natančnostjo in pripravljenostjo. Znala si nas motivirati. Tvoje razlage, zakaj so posamezne asane koristne, so bile dobrodošle in vedno na mestu. Večino sem si jih zapomnila. Čudovito se počutim in bogata sem čisto za vsa spoznanja, ki sem jih pridobila pri tvojih jogijskih urah. Jogijski ponedeljki so bili moji, ker so mi dajali umirjenost, sproščenost, telo pa vzdrževali v neki optimalni kondiciji.

V prihodnosti si še želim takih in podobnih jogijskih ur v netekmovalnem in sproščenem ozračju kot do sedaj. Vedno bolj se zavedam, da ima jogijsko gibanje preventivno in zdravilno vrednost. Lepo je bilo in hvala za vse prijazne trenutke

Nives

 

Na jogo k Stanki hodim 8. let. Stanka na tako miren in lahkoten način predaja svoje znanje. Po sami jogi se vedno počutim zelo dobro, saj pozitivno vpliva na moje telo in um. Všeč mi je ker delamo celostno, kot so dihalne vaje, raztezanje, meditacija, krepitev mišic in sama gibčnost celega telesa.

Barbara