Vikend učenja smučarskega teka in sprostitve z jogo
Vabim vas na vikend učenja osnov teka na smučeh z voditeljem Robertom Slabanja, v čudovito dolino pod Poncami in sprostitev z umirjenim jogijskim gibanjem. Vsi se zavedamo, koko pomembno je gibanje, v času, ki ustvarja v nas številne napetosti pa…
SPLETNI SEMINAR – Sprostimo napetosti v sebi – vodena meditativna sprostitev.
Za nami sta že skoraj dve leti, ko je virus začel pretresati naš vsakdanji in tudi notranji ritem. Spremembe so neizogibni del našega življenja. V različnih obdobjih in situacijah se trudimo le te premagovati in z njimi rasti. Korona obdobje…
SPLETNI SEMINAR – Ublažitev stresnega odziva v sebi, v nelagodnih stresnih situacijah – predavanje z razpravo in vajami diha.
Si lahko pomagam sam v stresni situaciji? Korona obdobje je precej pretreslo naš notranji svet. Ta se je še dodatno napolnil s strahom, napetostmi, negotovostmi, dvomi in stiskami. Dodobra razburkan notranji svet je težje odziven na spremembe, ki so sicer…
VABLJENI K VPISU V NOVO SEZONO 2021/2022
Vabim vas k vpisu v novo jogijsko sezono 2021/22. Naše aktivnosti so prilagojene dinamiki dogajanj, v septembru smo že začeli z vadbami. Vadbo smo začeli skoraj v vseh skupinah. Veseli smo, da se življenje počasi vrača na stare tirnice. Tako…
NEKAJ MISLI OB ZAČETKU NOVE JOGIJSKE SEZONE
V septembru začenjamo z novo jogijsko sezono 2021/2022. Pogled v prihodnost nikoli ni jasen, verjetno je v tem obdobju še nekoliko bolj zamegljen. Trdnost in stabilnost okolja nam dajeta občutek varnosti, ta se krepi tudi z ustaljenim življenjskim ritmom, ki…
ZAKLJUČUJEMO VADBO LETOŠNJE SEZONE
Spoštovani Jogisti V tem tednu zaključujemo vadbe letošnje sezone. Za nami je zahtevno leto, ki je prineslo številne spremembe v naša življenja. Še bolj intenzivno kot običajno, so se nas dotaknile skrbi, strah, dvomi, kar pa je vplivalo tudi na…
PONOVNO JOGIRAMO SKUPAJ
Z naslednjim tednom, 19. 4. do 23. 4. 2021, se odprejo vrata na nekaterih lokacijah tudi za našo jogijsko vadbo v živo. Še vedno pa ostaja tudi on line vadba. Lahko se pridružite vadbi na eni izmed lokacij, OBVEZNA PA…
SPLETNA VADBA
V času, ki je omejil naše stike, smo začeli s spletno vadbo joge. Ta čas se je prevesil iz pomladi 2020 v jesen, iz jeseni v zimo in še naprej v pomlad 2021. V primeru posebnih razmer je to zelo…
POLETNA JOGA NA TRAVNIKU
Trenutki, ko se zazreš v modro nebo, se dotikaš zemlje, občutiš rahlo sapico… Poletje nam nudi priložnost gibanja v naravi, kar nas polni z občutkom svobode. Narava s svojo spontanostjo in težnjo po ravnovesju blagodejno vpliva na naše telo. Bogati…