Sprostitveni jogijski oddih, Pacug, 14. – 16. oktober 2022
Po nekajletnem premoru oddiha ob morju, se ponovno odpravljamo v okolje blagodejne morske klime na našo obalo. V ospredju bodo teme: Sprostitveno orodje umirjenega jogijskega giba, sprostitveno-krepčilni terapevtski elementi, dih kot orodje transformacije, začetni koraki v prostornost meditativnega sveta, sprehod…
NEKAJ MISLI OB ZAČETKU NOVE JOGIJSKE SEZONE
V septembru začenjamo z novo jogijsko sezono 2022/2023. Pogled v prihodnost nikoli ni jasen, življenje je polno sprememb in mi smo tisti, ki jim moramo slediti, se prilagoditi in z njimi stopati naprej. Trdnost in stabilnost okolja nam dajeta občutek…
VABLJENI K VPISU V NOVO SEZONO 2022/2023
Vabim vas k vpisu v novo jogijsko sezono 2022/23. V storilnostno naravnani dobi, polni obveznosti in skrbi, so neprecenljivi trenutki, ko smo v družbi s seboj. Trenutki, ko s prisluhom pristopimo k gibanju in na ta način poskrbimo za fleksibilnost…
ZAKLJUČUJEMO VADBO LETOŠNJE SEZONE
Spoštovani Jogisti V tem tednu zaključujemo vadbe letošnje sezone. Za nami je zahtevno leto, ki je še vedno prinašalo številne spremembe. Še vedno je bilo veliko skrbi, strahov, dvomov, kar je vplivalo tudi na naše fizično telo. Spremembe niso prihajale…
Vikend učenja smučarskega teka in sprostitve z jogo
Vabim vas na vikend učenja osnov teka na smučeh z voditeljem Robertom Slabanja, v čudovito dolino pod Poncami in sprostitev z umirjenim jogijskim gibanjem. Vsi se zavedamo, koko pomembno je gibanje, v času, ki ustvarja v nas številne napetosti pa…
SPLETNI SEMINAR – Sprostimo napetosti v sebi – vodena meditativna sprostitev.
Za nami sta že skoraj dve leti, ko je virus začel pretresati naš vsakdanji in tudi notranji ritem. Spremembe so neizogibni del našega življenja. V različnih obdobjih in situacijah se trudimo le te premagovati in z njimi rasti. Korona obdobje…
SPLETNI SEMINAR – Ublažitev stresnega odziva v sebi, v nelagodnih stresnih situacijah – predavanje z razpravo in vajami diha.
Si lahko pomagam sam v stresni situaciji? Korona obdobje je precej pretreslo naš notranji svet. Ta se je še dodatno napolnil s strahom, napetostmi, negotovostmi, dvomi in stiskami. Dodobra razburkan notranji svet je težje odziven na spremembe, ki so sicer…
SPLETNA VADBA
V času, ki je omejil naše stike, smo začeli s spletno vadbo joge. Ta čas se je prevesil iz pomladi 2020 v jesen, iz jeseni v zimo in še naprej v pomlad 2021. V primeru posebnih razmer je to zelo…
POLETNA JOGA NA TRAVNIKU
Trenutki, ko se zazreš v modro nebo, se dotikaš zemlje, občutiš rahlo sapico… Poletje nam nudi priložnost gibanja v naravi, kar nas polni z občutkom svobode. Narava s svojo spontanostjo in težnjo po ravnovesju blagodejno vpliva na naše telo. Bogati…