Notranji glas
Kaj je tisto kar nas opolnomoči? Je to narava? Še posebno čarobna, v svoji prebujajoči se nedolžnosti tega letnega časa. So to soljudje? Je to šepet iskrenega notranjega glasu? Je to ena od veščin? Morda vse to v prepletu. Kdaj …
Hranjenje
S čim se hranimo? Z vsem kar imamo na voljo, kar zadovolji naše okuse, vonje, želje, poglede. Pa nam to pomaga izbrati tisto, kar potrebujemo? Odtujitev od narave je osiromašila osnovna sporočila telesa po njegovih pravih potrebah. Ne samo to, da…
VABLJENI NA VADBE V DRUGEM SEMESTRU 2025/2026
Zaključujemo naš prvi jogijski semester vadbenega obdobja 2025/26. Z jogijsko vadbo nadaljujemo tudi v drugem semestru, v živo in po spletu, po ustaljenem urniku. Joga ima številna orodja s pomočjo katerih skrbimo za svoje telo in preko njega vstopamo tudi v…
Beseda
Ali beseda res zrcali tisto kar mislimo, kar čutimo? Morda včasih da. Sicer pa pogosto beseda ne ubesedi vsega tega, kar čutimo. Biti spreten z besedami je težko. So dnevi, ko besede spontano dobro tečejo, pa tudi dnevi, ko ne…
Vabljeni k vpisu v novo jogijsko sezono 2025/26
Poletje počasi zapira svoja vrata, mi pa jih s septembrom odpiramo v novo jogijsko sezono. S sodobnim načinom bivanja, s svojimi informacijsko tehnološkimi lovkami, oddaljujočimi se od pristnega, srčnega zaznavanja, čas zelo rad upravlja z nami. Ni potrebno, da je…
Čas svetlobe
Preživljamo dneve, ki nas navdušujejo s svojo svetlobo, zrelostjo, obiljem. Številna jutra in večeri nas radostijo z ubranim pridihom naravne spontanosti. Vrstijo se dnevi, ko se telo odpira toploti in koža nežnemu dotiku naravnega šepeta. Prehajamo skozi dneve, ki ponujajo…
V skrbi za sebe
Naše počutje je odvisno od dogajanj v naši notranjosti, od številnih fizioloških procesov, ki jih v veliki meri soustvarjajo tudi naši mentalni, predvsem pa čustveni procesi. Telo je inteligentno v trudu za vzpostavljanje ravnovesja, tako na fizičnem, kot tudi na…
Trud in vztrajnost
»Brez muje se tudi čevelj ne obuje«, pravi star slovenski pregovor. Trud in vztrajnost sta sestavni del življenja. V življenju si ves čas postavljamo cilje. Nekateri so dolgoročni, drugi s krajšo časovnico. Na poti k uresničitvi dobijo nekateri cilji drugačno…
Hitro ni dovolj hitro
Živimo v času, ko hitro ni dovolj hitro, ko se trudimo čim manj zamuditi. Toliko informacij, toliko perfekcij vsakega življenjskega področja, vsakega elementa bivanja. Vsako področje skrbi za popolnost. Temu je nemogoče slediti in težko vraščati v svoje življenje, kar…
NOTRANJI MIR
Nam dobro počutje v »svoji koži« zagotavlja notranji mir? Notranji mir začnemo ustvarjati z drobnimi koraki. Začne se prebujati ob harmoničnem delovanju in povezovanju našega telesnega, čustvenega, mentalnega in duhovnega stanja. Zdi se, da je doseganje takšnega stanja lahkotno, vendar…