Organizirane skupine

Joga s svojimi blagodejnimi učinki in celovitostjo vpliva tudi na dinamiko različnih organiziranih skupin. Izhodišče načrtovanja joge je  specifičnost skupine.  Običajno ima veliko vlogo v skupinah pristop, ki nudi umirjenost (med temi je zelo močan dih) ter orodje, ki ohranja vsesplošno vitalnost. Tudi pri tej, čeprav skupinski vadbi, vsak posameznik napreduje v skladu s seboj in kot takšen lahko prispeva svojo najboljšo esenco tudi za delo v podjetju, organizacijah, šoli ali pri udejstvovanju v  drugih različnih skupinah.  

Vadba se lahko prilagodi za določen prostor in čas.