Vikend učenja smučarskega teka in sprostitve z jogo
Vabim vas na vikend učenja osnov teka na smučeh z voditeljem Robertom Slabanja, v čudovito dolino pod Poncami in sprostitev z umirjenim jogijskim gibanjem.
Vsi se zavedamo, koko pomembno je gibanje, v času, ki ustvarja v nas številne napetosti pa še toliko bolj. Z njim krepimo in ohranjamo naše fizično, mentalno in psihično ravnovesje.
Smučarski tek spodbudi k gibanju celotno telo, v naravnem okolju, joga ponudi umirjeno protiutež s sprostitvijo. Odlično dopolnjujoči dejavnosti.
Termin: od petka, 25. 2. 2022, od 16. ure do nedelje, 27. 2. 2022, do 14 ure
Kje: Hotel DOM PLANICA
Potrebna oprema: tekaške smuči, palice (opremo si lahko sposodite v hotelu,
po ceni 7,5 EUR na dan), podloga in odeja za jogijsko vadbo
Program:
Petek, 25. 2. 2022, ob 16. uri: Prihod z namestitvijo, sprostitev z jogo, spoznavni večer s sprehodom
Sobota, 26. 2. 2022: Kratka prebuditev z jogo, učenje teka na smučeh, čas kosila in prosti čas, vadba joge, večerno druženje
Nedelja, 27. 2. 2022: Kratka prebuditev z jogo, učenje teka na smučeh, zaključno kosilo
Cena: 269 EUR (cena vključuje: dve nočitvi s polnim penzionom, izobraževanje in vodenje, karto uporabe tekaških prog, turistično takso)
Prijave in informacije: [email protected]
GSM: 031 607 286
Število udeležencev je omejeno.
V kolikor bo skupina ob prijavi polna, vas lahko umestimo v čakalno vrsto. V primeru morebitne odpovedi zaradi bolezni v zadnjem tednu, vas iz čakalne vrste umestimo v skupino, v kolikor vam je seveda ta možnost sprejemljiva. V takšnem primeru udeležencu nudimo 10 % popust na celotno ceno.
Predstavitev vaditelja teka na smučeh:
Robert Slabanja učitelj in trener teka na smučeh
S tekom na smučeh se ukvarjam že skoraj pol stoletja, najprej kot tekmovalec v tem športu, nato pa kot trener. Vzgojil sem nekaj rodov smučarjev tekačev in med njimi izstopa Petra Majdič s katero sva skupaj premikala mejnike najboljših slovenskih dosežkov v tem športu in dosegla prvo zmago v svetovnem pokalu za Slovenijo. Pred leti sem bil član demonstratorske vrste in izdelal sem didaktične filme za poučevanja teka na smučeh. Trenutno delam kot učitelj športa na osnovni šoli.
