
Joga vikend Dobrna
Vabim vas na joga vikend: “SPROSTIMO SE IN OBUDIMO SVOJ DOBER DIH”

- Izkustveno raziskovanje, spoznavanje in prebujanje svojega dobrega diha,
- pranajama – osnovne tehnike jogijskega dihanja,
- podpora diha jogijski praksi,
- stres, odzivanje in zmanjševanje negativnih posledic stresa,
- sprostitveno-krepčilni terapevtski elementi,
- meditacija,
- sprehod in prijetno druženje.
Termin: od petka, 11. 10. 2024, od 16.00 ure do nedelje, 13. 10. 2024, do 14.00
Kje: TERME DOBRNA, Hotel Švicarija 4*
Potrebna oprema: podloga in 2 odeji za vadbo, športna oblačila
Program:
Petek, 11. 10. 2024, ob 16. uri: prihod z namestitvijo, sprostitveno joga s pridihom raziskovanja in prebujanja diha, spoznavni večer
Sobota, 12. 10. 2024: kratka prebuditev z jogo, zajtrk, joga delavnice s poudarkom na dihu in pranajami, čas kosila, prosti čas, sprehod, prosti čas, večerja, druženje.
Nedelja, 13. 10. 2024: kratka prebuditev z jogo, zajtrk, joga delavnice s poudarkom na temo stres, kosilo.
Cena: 283 EUR/osebo
Cena vključuje: 2 x polni penzion v hotelu 4*, TT s prijavnino, vodeno vadbo z izobraževanjem, uporabo dvorane, možnost kopanja v termalnih bazenih hotela Vita 4*, vstop v Sauna Spa, WiFi, parkirišče. Namestitev je v 2-posteljnih ali 1-posteljnih sobah.
Opomba: Število enoposteljnih sob je omejeno. Ko bodo ob prijavi enoposteljne sobe zasedene, ostane samo možnost uporabe 2-posteljne sobe z doplačilom za enopost. 30 EUR – 2 noči.
Prijave in informacije: [email protected]
GSM: 031 607 286
Prijave sprejemam do 10. septembra 2024.
Število udeležencev je omejeno.