
DELAVNICE MEDITACIJE
- Uvod v meditacijo – sobota 25. 11. 2023, 9.00 – 12.00
Naše telo, um in čustva večinoma delujejo po vzorcih. Vzorci so močno delujoči sistemi in delujejo tudi takrat, ko tega nočemo ali se ne zavedamo. Zato je prvi korak k spreminjanju želenih vzorcev zavedanje. Na delavnici bomo piskali stične točke med čuječnostjo in meditacijo. Stopili bomo na pot izkušanja prave narave svojega uma.
- Osnove meditacije, spoznavanje in izkušanje prave narave svojega uma – sobota 2. 12. 2023, 9.00– 12.00
Meditacija ima v različnih kontekstih različen pomen. Različnim oblikam meditacije in različnim verstvom je v meditaciji skupno to, da vsi iščejo mir v notranjosti človeka..
Na delavnici bomo pokukali v ozadje meditacije, se ustavili pri umu in se praktično podali v izkušanje tega neskončnega področja.
- Vrste meditacije, pasti meditacije – sobota 9. 12. 2023, 9.00 – 12.00
Spoznali bomo vrste meditacije, se dotaknili vprašanj kako izbirati metodo, kdaj meditirati in kakšni so problemi, ki s e lahko pojavijo pri meditaciji. Vse to bomo prepletli tudi s praktičnimi izkušnjami.
Vse 3 delavnice bomo ves čas prepletali z izkušanjem prostornosti meditativnega sveta. Tako boste opremljeni z orodjem , s pomočjo katerega boste lahko meditirali v svojem domačem okolju
Lokacija: OŠ Krtina, mala telovadnica, Krtina 41, Dob
Potrebna oprema: primerna podloga za vadbo in odeja
Cena delavnice: 120 EUR
Število prijav je omejeno
Prijave do: ponedeljka, 20. 11. 2023 (e-mail: [email protected])

Meditativno jogijski oddih
