DELAVNICE MEDITACIJE
Vabim vas na delavnice meditacije, ki bodo izvedene v treh zaporednih sobotah. (25. 11., 2. 12. in 9. 12. 2023) Vsakodnevno smo vpeti v kopico obveznosti, katerim sledimo in se jim posvečamo. Koliko pa se res posvetimo sebi za bolj izpolnjujoče bivanje? Običajno se…
Meditativno jogijski oddih
Vabim vas na jogijski vikend, v zelen objem najstarejšega slovenskega zdravilišča, z energetskim parkom prijetnega in gostoljubnega kraja. Nobenega dvoma ni, da je naše počutje v precejšnji meri pogojeno z delovanjem uma. Stari jogijski mojstri so rekli, da je um…
NEKAJ MISLI OB ZAČETKU NOVE JOGIJSKE SEZONE
V septembru začenjamo z novo jogijsko sezono 2023/2024. Pogled v prihodnost nikoli ni jasen, življenje je polno sprememb in mi smo tisti, ki jim moramo slediti, se prilagoditi in z njimi stopati naprej. Trdnost in stabilnost okolja nam dajeta občutek…
ZAKLJUČUJEMO VADBO LETOŠNJE SEZONE
Spoštovani Jogisti V tem tednu zaključujemo vadbe letošnje sezone. Za nami je zahtevno leto, ki je še vedno prinašalo številne spremembe. Še vedno je bilo veliko skrbi, strahov, dvomov, kar je vplivalo tudi na naše fizično telo. Spremembe niso prihajale…
Vikend učenja smučarskega teka in sprostitve z jogo
Vabim vas na vikend učenja osnov teka na smučeh z voditeljem Robertom Slabanja, v čudovito dolino pod Poncami in sprostitev z umirjenim jogijskim gibanjem. Vsi se zavedamo, koko pomembno je gibanje, v času, ki ustvarja v nas številne napetosti pa…
SPLETNI SEMINAR – Sprostimo napetosti v sebi – vodena meditativna sprostitev.
Za nami sta že skoraj dve leti, ko je virus začel pretresati naš vsakdanji in tudi notranji ritem. Spremembe so neizogibni del našega življenja. V različnih obdobjih in situacijah se trudimo le te premagovati in z njimi rasti. Korona obdobje…
SPLETNI SEMINAR – Ublažitev stresnega odziva v sebi, v nelagodnih stresnih situacijah – predavanje z razpravo in vajami diha.
Si lahko pomagam sam v stresni situaciji? Korona obdobje je precej pretreslo naš notranji svet. Ta se je še dodatno napolnil s strahom, napetostmi, negotovostmi, dvomi in stiskami. Dodobra razburkan notranji svet je težje odziven na spremembe, ki so sicer…
SPLETNA VADBA
V času, ki je omejil naše stike, smo začeli s spletno vadbo joge. Ta čas se je prevesil iz pomladi 2020 v jesen, iz jeseni v zimo in še naprej v pomlad 2021. V primeru posebnih razmer je to zelo…
POLETNA JOGA NA TRAVNIKU
Trenutki, ko se zazreš v modro nebo, se dotikaš zemlje, občutiš rahlo sapico… Poletje nam nudi priložnost gibanja v naravi, kar nas polni z občutkom svobode. Narava s svojo spontanostjo in težnjo po ravnovesju blagodejno vpliva na naše telo. Bogati…