Aktualno
Aktualno o dogodkih in delavnicah
Vikend učenja smučarskega teka in sprostitve z jogo
Vabim vas na vikend učenja osnov teka na smučeh z voditeljem Robertom Slabanja, v čudovito dolino pod Poncami in sprostitev z umirjenim jogijskim gibanjem. Vsi se zavedamo, koko pomembno je gibanje, v času, ki ustvarja v nas številne napetosti pa…
SPLETNI SEMINAR – Sprostimo napetosti v sebi – vodena meditativna sprostitev.
Za nami sta že skoraj dve leti, ko je virus začel pretresati naš vsakdanji in tudi notranji ritem. Spremembe so neizogibni del našega življenja. V različnih obdobjih in situacijah se trudimo le te premagovati in z njimi rasti. Korona obdobje…
SPLETNI SEMINAR – Ublažitev stresnega odziva v sebi, v nelagodnih stresnih situacijah – predavanje z razpravo in vajami diha.
Si lahko pomagam sam v stresni situaciji? Korona obdobje je precej pretreslo naš notranji svet. Ta se je še dodatno napolnil s strahom, napetostmi, negotovostmi, dvomi in stiskami. Dodobra razburkan notranji svet je težje odziven na spremembe, ki so sicer…
POLETNA JOGA NA TRAVNIKU
Trenutki, ko se zazreš v modro nebo, se dotikaš zemlje, občutiš rahlo sapico… Poletje nam nudi priložnost gibanja v naravi, kar nas polni z občutkom svobode. Narava s svojo spontanostjo in težnjo po ravnovesju blagodejno vpliva na naše telo. Bogati…
SPLETNA VADBA
V času, ki je omejil naše stike, smo začeli s spletno vadbo joge. Ta čas se je prevesil iz pomladi 2020 v jesen, iz jeseni v zimo in še naprej v pomlad 2021. V primeru posebnih razmer je bil to…